Aria Sport
Aria Sport

TRX HIIT & Plyo

TRX HIIT & Plyo ( High Intensity and Plyometric exercise )

 

O clasa formata din circuite de exercitii cu o intensitate ridicata precum si exercitii pliometrice. Acestea din urma se bazeaza pe sarituri in diferite moduri si ajuta la o dezvoltare musculara foarte buna , la imbunatatirea vitezei si a fortei .

Este o clasa recomandata celor care au o conditie fizica buna, dar poate fi incercata si de incepatori adaptand nivelul de intensitate la capacitatile fizice ale acestora ca in cele din urma sa observe o imbunatatire a performantei personale , a dezvoltarii tonusului muscular precum si a fortei explozive.

Tarife

Abonamente full acces

1 luna
3 luni
12 luni
All Aria Sport

TRX, Grup Aerobic, Indoor Cycling, Kickbox, Fitness

Program: Luni-Vineri între 6:30-21:00 și

Sâmbătă, Duminică între 9:00-17:00

1 luna: 180 lei

3 luni: 162 lei/luna 486 lei

12 luni: 127 lei /luna 1520 lei

Activitati

TRX

TRX

TRX

Iti doresti o postura mai buna? Realizezi ca statul la birou iti cauzeaza dureri de spate? Atunci incerca TRX. Pentru ca iti poti dezvolta rezistenta, echilibru si felxibilitate dar si forta muschilor intrun mod placut!

Citeste mai multe