Beneficii  ale masajului sportiv

• Relaxează mușhii suprasolicitați (în cazul atleților de performanță – culturiști, fotbaliști, alergători pe distanțe mari etc.)
• Tonifiază musculatura mai puțin dezvoltată – de aceea, el poate fi recomandat cu succes și celor care încă nu au musculatura destul de definită sau nu sunt la nivelul dorit de performanță sportivă și au nevoie de un „imbold” suplimentar
• Ameliorează simptomele febrei musculare.