Orice drum parcurs, e mai frumos parcurs in doi! Un antrenor personal calificat poate parcurge alături de tine acest drum, acela spre un stil de viata mai sanatos si mai echilibrat.
Vrei să fii fericit, sănătos și să fii "fit" în anii următori? Observi că este din ce în ce mai dificil să găsești motivația de a rămâne activ fizic? Vestea bună: nu trebuie să o faci singur. Un antrenor personal calificat te poate ajuta să îți atingi obiectivele în mai multe moduri decât ai fi considerat! Mai jos sunt cele mai bune motive pentru care ar trebui să iți alegi un antrenor personal de fitness certificat.
Un antrenor personal este:
- o persona care stie exact de ce are corpul tau nevoie
- o persoana apta sa iti creeze antrenamentul ideal cu care poti ajunge in cel mai scurt timp posibil la rezultatele dorite
- o persoana care te va motiva
- o persoana care isi ia timp sa te cunoasca pe tine ca individ, sa iti cunoasca nevoiile si dorintele
- o persoana care te ajuta sa depasesti momentele de stagnare, inevitabile
- o persoana care te ajuta sa eviti accidentarile
- o persoana care iti devine prieten
- o persoana care e alaturi de tine, pe drumul tau „sportiv“
