Body Shape este programul ce cuprinde un volum mare de exercitii, in principal la sol, prin care se actioneaza puternic asupra musculaturii abdomenului, coapselor si feselor (in principal) cu scopul definirii si tonifierii musculare si pentru (re)dobandirea mobilitatii articulare.
In functie de forma fizica a participantilor, se folosesc si accesorii (greutati).
Acces la sala de Fitness și Clase de Grup
Program:
Luni - Vineri între 6:00-22:00
Sâmbătă - Duminică între 9:00-22:00
1 luna: 198 RON
3 luni: 537 RON
6 luni: 894 RON
12 luni:
Indiferent dacă preferi o clasă bazată pe dans și coregrafie sau doar un antrenament, aerobicul variază de la clasă la clasă și are în vedere ce preferi și ce intensitate dorești.
Citeste mai multe
